儿童营养猪油粥

儿童营养猪油粥是一道营养丰富的家常粥品，适合儿童食用,以下是一个简单的做法：

材料：

• 大米 100克
• 猪油 20克
• 清水 适量
• 盐 少许（可选）
• 鸡蛋 1个（可选,用于增加营养和口感）

做法：

1. 准备材料：将大米洗净,用清水浸泡30分钟。
2. 煮粥：将浸泡好的大米放入锅中，加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢煮。
3. 加油：在粥快煮好的时候，加入猪油，用勺子轻轻搅拌,让猪油均匀分布在粥中。
4. 调味：根据个人口味,可以加入少许盐调味。
5. 打鸡蛋：如果想要增加营养和口感，可以在粥快煮好的时候，打入一个鸡蛋，用勺子轻轻搅拌,使鸡蛋均匀分布在粥中。
6. 出锅：待粥煮得粘稠，且鸡蛋熟透后,即可出锅。

注意事项：

• 猪油不宜过多,以免孩子摄入过多脂肪。
• 粥不宜过稠,以免孩子吞咽困难。
• 根据孩子的口味和营养需求,可以适当调整食材和调味料。

儿童营养猪油粥富含碳水化合物、蛋白质、脂肪和多种维生素，有助于孩子的生长发育，猪油可以增加粥的口感和香气,使孩子更愿意食用。