美味营养猪蹄汤
2025.06.15 15:17 4
猪蹄汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,具有补气养血、美容养颜的功效,以下是一个美味的猪蹄汤的做法:
材料:
- 猪蹄 2-3个(约1000克)
- 生姜 3片
- 大葱 1根
- 老抽 1大勺
- 料酒 2大勺
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 清水 适量
- 香菜 少许(可选)
做法:
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准备猪蹄:将猪蹄清洗干净,去掉多余的毛和杂质,然后用开水焯水,去除血水和腥味。
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炖煮猪蹄:
- 将焯水后的猪蹄放入砂锅中,加入足量的清水。
- 放入姜片、大葱,加入料酒和老抽,大火烧开后转小火慢炖。
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调味:
猪蹄炖至肉质软烂时(大约需要1-2小时),根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味。
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出锅:
炖好的猪蹄汤可以根据个人喜好加入香菜进行点缀。
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享用:
猪蹄汤可以单独喝,也可以搭配米饭或面条食用。
小贴士:
- 猪蹄汤在炖煮过程中要经常翻动,以免粘锅。
- 猪蹄汤的汤汁可以根据个人喜好调整浓稠度,喜欢浓稠的可以适当减少水量。
- 猪蹄汤中的调料可以根据个人口味进行调整,比如加入八角、桂皮等香料。
这样一碗美味营养的猪蹄汤就做好了,既适合家庭聚餐,也适合作为日常的滋补汤品。
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